Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota

Dzień wypoczynkowy, ale ostatnio cały czas wypoczywam oprocz spania rano, bo musiałam czuwać na kurierow. Nie czuwałam jednak dobrze, bo był człowiek odczytać liczniki od światła i nas nie zastał. Dali prognozę jak w zeszym roku, a to może być mało, bo ciągle używamy grzejnika. Teraz mogą się opłąty nawarstwić i będzie dużo do płacenia wiosną. Krzysiek się wścieknie jak to on. Dziś bez wyrzutów sumienia pospałam dlużej. 

Dieta bez zmian. Wszystko idzie jak trzeba i oby jeszcze szybko trochę ponad 2 kg zeszly. To już będzie nadwaga. Odetchnę, bo otylość mnie przygnębia. POtrwa to dwa tygodnie jak dobrze pójdzie. Dziś schab pieczony, jajka z warzywami z patelni, kefir i pomidor.

Od zawsze mieszkaam w domu wielopokoleniowym. Mieszkaa ze mna babcia i dziadek, babci siostry i rodzice. Gdy skończyam 18 lat dostałam osobne mieszkanie i nawet nie myślaam o tym by się wyprowadzić. Wyprowadzili sie rodzice, bo kupili i wyremontowali dom na wsi w gorach... Ja zostalam. Później ciocie odeszły, a rodzice wrócili. Od zawsze młodsze pokolenie było rozpieszczane pod niektorymi względmi, a później odwdzięczało się starszym, dając im opiekę.  Nie wyobrażam sobie innego życie. Teraz też my pomagamy mojej mamie, choć są konflikty, bo ma trudny charakter. Według mnie dzieci nie mogą tylko brać, bo to pasożytnictwo. Ja zostanę sama na starość. Będę musiała szukać innych rozwiązań. Można dom zapisać za opiekę. Można wynająć część za pomoc. Jest opieka spoleczna. Ktoś będzie mi musiał przynieś węgiel czy zakupy. Ktoś będzie musiał wykupić leki, odśnieżyć. To będzie konieczne, bo domu nie sprzedam i do blokow nie pojdę. Do domu opieki też się nie wybieram. Za ludźmi nie przepadam, tłumu, hałasu nie znoszę i w takich miejscach by mi było źle.

Dziś kolejne ćwiczenia qigong. Do tej pory od poniedziaku ćwiczę codziennie powyżej 30 minut. Dobrze sie z tym czuję.

Mam uszkodzoną klawiaturę w laptopie, bo z trudem wybija literę l. Mam też uszkodzoną szybkę w smartfonie. Trzeba to wszystko naprawić hurtem. Koszt koło 350 zł, a ja teraz w ręce takiej wolnej gotówki nie mam. Mam na koncie, ale do banku mi sie nie chce jechać. Trzeba więc czekać i denerwować się.

Powinnam kupić buty Sebastianowi i spodnie Adrianowi. Jeszcze się zastanowię czy odpracują...