Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Owsianka


Zawsze wydawało mi się że owsianka jest strasznie tucząca. Tymczasem okazuje się że to wspaniałe bardzo wartościowe jedzonko. Z dodatkiem prażonych nasion słonecznika, odrobiną miodu, rodzynkami, szypta soli i masłem

A kalorii tyle co kot 🐱 napłakał. Milion razy lepsza niż pieczywo.Mysle że na stałe zagości w moim jadłospisie. 

Zakupiłam, zobaczymy co tam mądrego piszą

  • Noir_Madame

    Noir_Madame

    12 stycznia 2021, 10:30

    A ja się zastanawiam skąd wzięło się u mnie przeświadczenie że jest tak strasznie kaloryczna. Może dlatego że zawsze gotowałam na mleku 3,2 i to nabija sporo kalorii

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    12 stycznia 2021, 09:27

    Bardzo lubię owsianke

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.