W niedzielę byłyśmy na następnym spacerze - 7km. Czułam się wolna i pełna energii. W poniedziałek zobaczyłam 108,8kg na szklanej (takiej wagi nie widziałam od jakiś 2 lat). I co zrobiłam? W poniedziałek i wtorek pochłonęłam 3 chałwy i 3 plastry żółtego sera!!!!!! No czasami to mi ręce opadają! No i w tym tygodniu znajduję sobie mnóstwo rzeczy do zrobienia, żeby tylko nie zajrzeć do mojego kursu na temat emocji.
Poniższy filmik dał mi dużo do myślenia. Czego ja się tak boję?
Milego dnia dziewczyny. Mam nadzieję, że wam idzie lepiej.
Berchen
31 stycznia 2021, 18:40Ciekawy film, dzieki:) i powodzenia.
Szkotka116
31 stycznia 2021, 19:18Dziękuję :-)
aluuzja
29 stycznia 2021, 01:25Głodnemu chleb na myśli... przeczytałam Twój nick „szarlotka” i od razu popłynęła ślinka... 😓 Ps. Nie zawsze jest idealnie, ale grunt, że szybko się opamiętałaś.
Szkotka116
29 stycznia 2021, 07:40Dzieki :-) P.S. Tez mi poplynela......
Mikelunia
28 stycznia 2021, 14:23To nie tragedia 🙂bylo minelo, wiesz czego nie robic 😉 buziaki 😘
Szkotka116
28 stycznia 2021, 15:58No powedzmy, ze wiem :-)....... wymienic glowe, wtedy moze zadziala :-)
Nelawa
28 stycznia 2021, 10:04skąd wytrzasnęłaś ttyle chałwy? masz pod ręką, czy idziesz i kupujesz? nie można mieć pokus w zasięgu. okazja czyni złodzieja. trudno, zapomnij o tym i do przodu, bo całkiem nieźle Ci idzie :) powodzenia
Szkotka116
28 stycznia 2021, 10:27No wlasnie, zanim zdecydowalam sie odrzucic cukier kupilam online 10 paczuszek po 75g kazda i siedzialy sobie w szufladzie (nie maja w sobie bialego cukru, tylko sezam, miod i kakao wiec wydawaly sie zdrowym zamiennikiem). Nawet nie pamietalam o nich, dopoki nie zaczelam diety......
Nelawa
28 stycznia 2021, 11:20no tak, "zakazany owoc" lepiej smakuje ;) rozdaj kusicieli i spokój
eszaa
28 stycznia 2021, 10:00mam nadzieje, ze ten i inne takie filmiki poukładaja Ci w głowie. To co opisałas, to klasyka gatunku:) takie nagradzanie sie za sukces. Niejedna z nas ma to na sumieniu
Szkotka116
28 stycznia 2021, 10:29To nawet nie jest nagradzanie, to czysty sabotaz i jestem o to na siebie wsciekla.....