Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 2 - 03.02.2021


Śniadanie - 600kcal

Przekąska - 125kcal

Obiad - 585kcak

Kolacja - 555kcal

suma - 1865

Wniosek - trzeba popracować nad śniadaniem i kolacją


© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.