Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Czy wiecie że ten czwartek


to tłusty czwartek ? 

Zdrowe żywienie, odchudzanie , ale chyba raz w roku można sobie pozwolić na kilka pączków? 

Ja tam na pewno zjem. I nie tylko pączka, zjem nawet kebaba. Tego dnia mam cheat day więc mogę sobie pozwolić. 

Tak szczerze - chyba bym zwariowała gdybym musiała miesiąc czy dwa miesiące czy nawet dłużej nic nie jeść z rzeczy niedozwolonych. 

Dietetycy mają rację. Trzeba robić sobie cheat day. 


  • jeden

    jeden

    9 lutego 2021, 10:16

    Jeśli masz taką ochotę to jak jednego zjesz nic się nie stanie 😂

  • nomorefat

    nomorefat

    9 lutego 2021, 09:30

    Ja mam challenge - luty bez słodyczy. Pączka zjem sobie w marcu ;)

  • Użytkownik4084899

    Użytkownik4084899

    9 lutego 2021, 08:57

    Ja planuję przynajmniej jednego porządnego pączucha wciągnąć :) mam ulubioną cukiernię, w której robią i sprzedają genialne pączki!

  • HelloPomello

    HelloPomello

    9 lutego 2021, 07:36

    Oczywiscie już robiłam próbę faworkową w piątek tydzień temu i niedzielę, ale i pączka i tak zjem bo nasza firma zawsze zamawia kilkaset pysznych pączków a ja nie zamierzam sobie żałować.

  • CzarnaAgaa

    CzarnaAgaa

    8 lutego 2021, 17:43

    Moje WYZWANIE LUTY BEZ SŁODYCZY chwieje się w posadach ... coś mi się wydaje że w czwartek runie... dzieciaki i mąż zamówili u mnie oponki twarogowe 🤦😅

    • Magga74

      Magga74

      8 lutego 2021, 22:01

      Oponki twarogowe pyszności. Nawet nie wiem czy nie lepsze od pączków. Smacznego życzę :)

    • CzarnaAgaa

      CzarnaAgaa

      9 lutego 2021, 05:56

      Dzięki 🙂

  • Gourmand!

    Gourmand!

    8 lutego 2021, 16:26

    Wiem, wiem i się zastanawiam, co z tym fantem zrobić. :) Podjęłam się wyzwania LUTY BEZ SŁODYCZY... Może przeniosę tłusty czwartek na marzec? :)

    • Gourmand!

      Gourmand!

      8 lutego 2021, 16:27

      I oczywiście nie na pączki czekam. Za polskimi pączkami nie przepadam. A te niemieckie, to jakaś pomyłka jest. Przy nich polski pączek to delicja. Ale mam tu inne słodkie przysmaki.

    • Magga74

      Magga74

      8 lutego 2021, 22:00

      No ja myślę że na ten jeden dzień możesz dostać dyspensę na wyzwanie. Smacznego :)

    • Gourmand!

      Gourmand!

      8 lutego 2021, 22:08

      A ja myślę, że poćwiczę charakter i poczekam do marca. :)

  • Gacaz

    Gacaz

    8 lutego 2021, 15:11

    Na szczęście nie lubię pączków.

    • Magga74

      Magga74

      8 lutego 2021, 21:58

      Ja ha , bo nie wiesz co dobre :)

  • Użytkownik4301370

    Użytkownik4301370

    8 lutego 2021, 14:09

    Nie jem słodyczy od jakis 7 lat, wiec na szczęście nie mam porblemow "zjesc czy nie zjesc :)". U mnie kazdy dzien tygodnia jest tlusty, więc nic nie zmieniam, jem jak zawsze :D. Pozdrawiam i życzę smacznego :)

    • Magga74

      Magga74

      8 lutego 2021, 21:55

      To szczęściara z ciebie . :)

  • Trollik

    Trollik

    8 lutego 2021, 13:09

    Paczka zjem we czwartek a pozniej we wtorek

    • Magga74

      Magga74

      8 lutego 2021, 21:54

      Super :)

  • KatarzynaXXL

    KatarzynaXXL

    8 lutego 2021, 12:42

    To będzie mój pierwszy raz kiedy w tłusty czwartek nie zjem ani jednego pączka 😔

    • Magga74

      Magga74

      8 lutego 2021, 21:54

      Na pewno? :)

    • KatarzynaXXL

      KatarzynaXXL

      8 lutego 2021, 22:12

      Napewno na 1000 %. Gdybym mogła to bym zjadła chociaż jednego :) A tak to powącham sobie chociaż 😁

  • AryaStark.wma

    AryaStark.wma

    8 lutego 2021, 12:34

    Ja bym bardzo chciała ale wiem że jak zjem jednego to się nie pohamuje i wciągne z 10 na raz :/ więc chyba w tym roku z pączków nici.

    • Magga74

      Magga74

      8 lutego 2021, 21:52

      10 to nie , ale na 3 możesz sobie pozwolić. Chyba lepiej zaspokoić głód słodyczy niż potem mieć napad głodu i jeść co popadnie

  • eszaa

    eszaa

    8 lutego 2021, 12:28

    mam zamiar sie objeść pączkami po kokardy;) cały słodki dzień, a co:) na codzien nie tykam słodkiego, jestem od Nowego Roku na odwyku,wystarczy

    • Magga74

      Magga74

      8 lutego 2021, 21:50

      Od nowego roku bez słodyczy to można sobie zjeść , popieram :)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.