Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pączki w piecu się pieką


Zobaczymy jak mi wyjdą, ciasto fajnie urosło, marmolada dodana, zobaczymy :) 

Już 10 dni codziennie pije 1,5 litra wody z cytryną i robie 100 pajacyków dziennie i muszę przyznać że:

- skóra zrobiła mi się troche gładsza

- mam więcej energii

- coraz lepiej mi się robi te pajacyki i coraz mniej się męczę

fajnie że moge już zauważyć pierwsze efekty, widać że zmiany w żywieniu i sposobie bycia mi służą :) 

Na cukier też nie lece, nie mam na niego ochoty i to mnie cieszy najbardziej :)

Pozdrawiam!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.