Dzisiaj dzień czwarty życia zgodnie ze swoim organizmem. Nie przejadam się, nie piję słodkich napojów, tylko kawę, herbatę i wodę, nie jem słodyczy i staram się przynajmniej raz dziennie gdzieś wyjść. I gotuję obiady, ale to już sukces bardziej długofalowy, bo od początku stycznia prawie nie zamawiamy, odkąd wreszcie mamy podłączoną kuchenkę i zmywarkę.
Cztery dni udane, mam nadzieję, że za pół roku będę mogła dalej się chwalić tym samym. Niech determinacja trwa :)
dorotka27k
15 lutego 2021, 11:59Świetnie każdy dzień na plus ma ogromne znaczenie ......kibicuję Ci i trzymam kciuki
nigana
15 lutego 2021, 15:12Dzięki :)
Janzja
15 lutego 2021, 07:05Brawo, trzymam kciuki :). Spacer dobra rzecz, a gotowanie to już w ogóle. Ja dopiero kuchence swojej muszę zrobić tło ;)
nigana
15 lutego 2021, 15:12Dzięki :) Tło?
Janzja
16 lutego 2021, 06:07Skończyć gładź na ścianach i pomalować :)
nigana
17 lutego 2021, 16:36Ach te remonty, nie chcą się same skończyć :-P Ja jeszcze mam prysznic do zrobienia, na razie leży i kwiczy :-P
Janzja
17 lutego 2021, 18:55No nie chcą same, nie chcą :D Jakoś ogarniemy :)
molerka1988
14 lutego 2021, 22:07Komentarz został usunięty
Evcia1312
14 lutego 2021, 20:00Brawo Ty
nigana
14 lutego 2021, 20:06Dzięki :-)
Mirin
14 lutego 2021, 19:19Tak trzymaj!
nigana
14 lutego 2021, 19:59Postaram się :-)
aska1277
14 lutego 2021, 19:08Brawo za postępy :)
nigana
14 lutego 2021, 19:59Dzięki :-)
Użytkownik4069352
14 lutego 2021, 19:04To co piszesz wpozo tylko trza podliczać bilansik kaloryczny ile tego wychodzi na minusie i walczyć by było odpowiednio by chudnąc ten kilogram na tydzień lub jak my ten kilogram na...10 dni powodzenia
nigana
14 lutego 2021, 20:06Ja jednak bardziej potrzebuję tych zasad, o których napisałam. Zawsze jak o nich pamiętam to przy okazji kilogramy lecą, a jak biorę się za kalkulacje to szybko odpuszczam. Każdy musi znaleźć swój własny sposób :-)
Użytkownik4069352
14 lutego 2021, 20:19to jak jazda samochodem po miescie jak się zerka na prędkościomierz to jedziesz bezpiecznie..... dla twojego portfela a jak byś zasłoniła prędkościomierz i jechała na czują cóż gliny by tylko zacierały raczki
CzarnaAgaa
14 lutego 2021, 18:36Oby tak dalej 💪 Brawo 🤗
nigana
14 lutego 2021, 18:43Dzięki :)