Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
założenie długoterminowe


Postanawiając odchudzić ciałko, założyłam z góry, że będzie to cel długoterminowy. Tak właśnie wczoraj minął 5 miesiąc od pierwszego ważenia, niestety dzisiaj trochę zaspałam przytulona do mojego piesia więc nie zdążyłam się zważyć, jutro mam wolne więc nadrobię ;) mam nadzieję że menstruacyjne dni nie zawyżą mi wyniku ;D w kalendarzu na telefonie mam zapisane przypomnienie co miesiąc ( do końca roku ;P) o ukończonym kolejnym miesiącu diety, tak by się pilnować. Bardzo się cieszę, że już tak długo trzymam się swoich postanowień, chociaż jak zaczynałam mój narzeczony był bardzo sceptyczny, teraz za to mnie chwali i dopinguje. 

  • Julka19602

    Julka19602

    12 marca 2021, 13:19

    Cudnie waga spada ale to Twój sukces.. Zyczę dalszych spadków i miłego weekendu.

    • healthy.b

      healthy.b

      13 marca 2021, 09:23

      Dziękuję bardzo! Wzajemnie miłego weekendu, widzę że u Ciebie też pierwsza cyferka się zmieniła 😀 gratulacje i dalszej wytrwałości

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.