Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 95 Koniec obijania ;)


Witajcie 

       Koniec objadania, obijania ;) Chociaż jak tak patrzę na te święta, to aż tak nie szalałam ;) Fakt wczoraj było gruboooo. Do tego stopnia że źle się czułam, miałam za swoje. Żołądek odzwyczaił się od pewnych posiłków i ilości. Dziś już spokojnie. Jedzenie spisane około 1700 kcal zjedzone. Woda ładnie pita, bo dziś 2 litry poszły. Być może uda się już wypijać właśnie po 2 litry, zobaczymy. 

   Aktywność dziś też ładnie była, bo było hula hop i 50 minut ;) Wczoraj chciałam też porkęcić, ale wolałam oszczędzić żołądek. Nic na siłę, pamiętajcie o tym...nawet jeśli to wyzwanie, to należy słuchać swojego organizmu. Dziś czułam się lepiej, dlatego było 50 minut hula hop :) 

    A jak ogólnie mija dzień? Spokojnie, rodzinnie. Oglądalismy film "cisza" nawet fajny , ale film "oblicze zmroku" tragedia....albo go nie zrozumiałyśmy... Pogoda brzydka, zimno, deszczowo a przez chwilę nawet śnieg padał. Oby już ta wiosna przyszła pełną parą. Dziewczyny jeszcze jutro wolne, a od środy szkoła. Ciekawe jakie będą dalsze obostrzenia, bo dziś było ponad 9 tyś zachorowań....Jeszcze dwa dni temu ponad 30 a dziś ponad 9 ? Hmmm sama nie wiem co o tym myśleć. 

     Samopoczucie ogólne hmm, nawet spoko, chociaż mam lekki strach bo rodzice za dwa dni mają szczepienie....Mama ma kilka chorób, a tata? Jak to facet, nigdy na nic nie narzeka.. Najbliższe dni będą stresujące, ale dam radę. 

    Jak to mówią "święta, święta i po świętach " hahah dosłownie :) Mam nadzieję,że mocno nie szalałyście :) Bo ciężko się wraca, wiem to po sobie :(  Dziś już weszłam na dobre tory, ale jeszcze tydzień zanim to wszystko się  ustabilizuje :(   

      Miłego wieczoru i pamiętajcie, działamy. Trzymam za Was kciuki :* Powodzenia. Pozdrawiam 

  • polishpsycho32

    polishpsycho32

    6 kwietnia 2021, 11:51

    Będzie trzeba znów zbijać nadwyżkę ,takie uroki święto wania

  • ewelka2013

    ewelka2013

    6 kwietnia 2021, 08:26

    Ja w niedzielę trochę poszalalam wczoraj już mniej , ale zdecydowanie za dużo słodkiego co spowodowało, że spuchlam 🙄🙄🙄

  • niunius100

    niunius100

    5 kwietnia 2021, 21:10

    U nas tez powrót zimy,wcale a wcale mi się to nie podoba.

  • Lucyna.bartoszko

    Lucyna.bartoszko

    5 kwietnia 2021, 21:01

    Super z tym hulaniem. Przeczytałam u Ciebie i też za nie łapie, oglądam Króla Lwa to może lepiej mi pójdzie 😊

  • Trollik

    Trollik

    5 kwietnia 2021, 20:50

    A po swietach wracamy na dobre tory

  • Anankeee

    Anankeee

    5 kwietnia 2021, 19:34

    Ja również nie trafiłam na film🤭 Oglądaliśmy Split na Netflixie i to w ogóle nie mój gust☹

  • araksol

    araksol

    5 kwietnia 2021, 19:34

    no niestety u mnie wpadło sporo ptasich mleczek...

  • tracy261

    tracy261

    5 kwietnia 2021, 19:32

    Chyba z tą pogodą ma być tak cały tydzień, więc jeszcze troszkę musimy wytrzymać. Pięknie pokręciłaś:)

  • annna1978

    annna1978

    5 kwietnia 2021, 19:21

    Myślę że było poprawnie, smacznie pojadłam jak należy, ale tak ok. Mam od dziś @ to myślę że będzie łatwiej... 😄😊 Powodzenia dla nas w kwietniu💪😄

  • kasiaa.kasiaa

    kasiaa.kasiaa

    5 kwietnia 2021, 18:58

    Jutro waga prawdę powie 🤣🤣🤣

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.