Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota


Dieta ok. Wczoraj było niecale 600 kalorii. Były kotlety z sera i śledzi i jajka sadzone z fasolką szparagową. Dziś kotlet z jajek i śledzi, serek wiejski z piórkami cebuli, kotlet mielony. Waga nie spadla, bo po śledziach nabrałam wody:(

Gdy skończę szkołę chyba pomyślę o terapii niekonwencjonalnej uzależnień - nikotyna, alkohol, narkotyki, jedzenie. Chodzi mi o podejście holistyczne z terapią Reiki i czakroterapią, bioterapią. To by też był horoskop zrobiony w celu odkrycia celu życia. Znalezienie celu nie jest łatwe, a bardzo pomaga w terpii alkoholizmu i narkomanii. Mam jeszcze trochę czasu na doszkolenie. Chyba pomyślę o kursie psychodietetyka takim bardziej profesjonalnym, ale bez uprawnień zawodowych. Do tego jeszcze skończę terapię poznawczo-behawioralną, skoncentrowaną na rozwiązaniach i dialog motywujący. Oczywiście bez uprawnień zawodowych. Mistrzem Reiki i czakroterapeutą po kursach już jestem. Mam też kurs bioterapii, ale bez uprawnień zawodowych, bo nie należę do cechu. Od wielu lat pracuję tymi technikami. Powoli opracowuję metodę. Tego typu działalność to moja drahma, czyli zajęcie ktore powinnam wykonywać według karmy. U mnie to między innymi psychoterpia, odwyki, bioenergoterapia...:)

Kiedyś myślałam, żeby oficjalnie zmienić zawód. Była szkoła psychotroniki online w Eskk, ale juz nie ma. Jest za to od niedawna kurs bioterapii przygotowujący do egzaminu na czeladnika w cechu. Kosztuje prawie 3000, ale można w ratach. Moze kiedyś. Musiałabym zarobić na połowę, a resztę raty, bo takich duzych rat się boję. Gdyby Krzysiek stracił pracę to co wtedy? Inna sprawa, że to by było trochę tak jakbym chciała zdobyć formalnie papierek. Wiedzę już mam i praktyki też trochę, bo robiam zabiegi. Praktyka glownie na odległość. Gabinetu bioterapii otwierać nie zamierzam.

Wczoraj bylo chłodno i wyszłam tylko na moment na dwor, żeby przyciąć stary częściowo uschnięty winogron. Rośnie pod domem mamy i trzeba bylo wykorzystać moment gdy mama pozwoliła. Było też trochę koszenia. Dziś ma padać to praca będzie w domu. Mam pranie pościeli z dziennego pokoju, bo przyjeżdża Sebastian i trzeba odświeżyć, ale deszcz. Jak się nie da wyprać w poniedzialek to napalę w piecu i wysuszę.

Wstawiam nowe zdjęcie profilowe i Vitalia je znieksztalciła. Wygladałam na nim 120 kg...:) Normalnie wyglądam teraz tak... Myślę, że nienajgorzej, a będzie lepiej gdy jeszcze 10 kg zrzucę... Już zdjęcie poprawiłam...

  • mmMalgorzatka

    mmMalgorzatka

    3 czerwca 2021, 17:45

    Spróbuj się uśmiechnąć na zdjęciu.

  • Blue_Fairy

    Blue_Fairy

    30 maja 2021, 00:03

    600...? No jeśli chce się pani zagłodzić, to proszę bardzo. Mądrze.

    • araksol

      araksol

      30 maja 2021, 09:09

      to tylko krotki post. Przez miesiąc jem 800, a pod koniec co drugi dzień 600. Później wychodzę i po 3 miesiącach wracam. Jest ok...

  • lukrecja7

    lukrecja7

    29 maja 2021, 21:57

    Agatko fajnie wyglądasz, ale trochę więcej uśmiechu!

    • araksol

      araksol

      29 maja 2021, 21:58

      oj nie tylko nie uśmiech. Jako fotomodelka nie jestem do niego skłonna, bo to stres...

  • aska1277

    aska1277

    29 maja 2021, 20:52

    Ale narobiłaś apetytu na śledzia ;) Zjadłabym takiego z cebulką i smietaną :)

    • araksol

      araksol

      29 maja 2021, 21:01

      też bym zjadla...

  • tracy261

    tracy261

    29 maja 2021, 20:10

    Zdjęcia jak zawsze bez uśmiechu :) Wiem, że taka jesteś, ale delikatny uśmiech na pewno poprawiłby Twój wizerunek :)

    • araksol

      araksol

      29 maja 2021, 21:01

      oj ten uśmiech...

  • Julka19602

    Julka19602

    29 maja 2021, 16:00

    Bardzo ładnie wyglądasz i nie dała bym Ci 80 kg. Powtórzę za pozostałymi że nogi szczupłe ja niestety mam klockowate grube. Pomadka na ustach jest i dobrze to rozświetla twarz ja też często nawet idać do najbliższego sklepu maluje usta i lepiej się czuję. Pozdrawiam

    • araksol

      araksol

      29 maja 2021, 17:23

      jeszcze z 10 maksymalinie chcę zrzucić...

  • Berbla12

    Berbla12

    29 maja 2021, 15:33

    Ładnie wyglądasz 🤗 sweterek mam bardzo podobny i również dużo za duży jak ty . Nie bój się ubierać czegoś bardziej dopasowanego , myślę że pod tym swetrem , są napewno takie ładne kształty jak nogi 🥰

    • araksol

      araksol

      29 maja 2021, 15:43

      nie lubię dopasowanych rzeczy...

  • PorannyDeszcz

    PorannyDeszcz

    29 maja 2021, 11:38

    Bardzo zgrabne nogi :)

    • araksol

      araksol

      29 maja 2021, 12:19

      dziękuję

  • zlotonaniebie

    zlotonaniebie

    29 maja 2021, 11:36

    Odchudzanie bardzo Ci służy i dobrze wyglądasz, choć się nie uśmiechasz:))

    • araksol

      araksol

      29 maja 2021, 12:24

      dzięki:)

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    29 maja 2021, 11:31

    Pięknie wyglądasz. Jakie masz nogi szczupłe.

    • araksol

      araksol

      29 maja 2021, 12:24

      zawsze miaam szczuple:)

  • Gramatyka

    Gramatyka

    29 maja 2021, 11:05

    Piękna z Ciebie kobieta, powtórzę to.

    • Gramatyka

      Gramatyka

      29 maja 2021, 11:05

      I pięknie Ci w beżu.

    • araksol

      araksol

      29 maja 2021, 11:19

      dziękuję. Ja mam świadomość, że nie jest tragicznie, ae za piękną się nie uważam. Kiedyś byłam atrakcyjna ale teraz widzę w sobie coraz więcej defektow. To mi nie spędza snu z powiek...:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.