Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pół roku za mną!


Przepraszam, że ostatnio nie piszę, ale mam leniuszka 🙈 kończę powoli ścisłą dietę. 18 czerwca mam wizytę i przechodzę na stabilizację. Udało mi się zrzucić 20 kg w pół roku. Czuję się lekko i kobieco. Jem pyszne rzeczy, które sama komponuję powoli. Wiem po czym czuje się dobrze, a co mi szkodzi. Dzień zaczynam owsiankowo. 

Obiady czasem są monotonne, ale kocham cukinię i kasze. 

Ostatnio noszę sukienki i spódnice. W zeszłym roku miałam problem z ocierającymi udami i wstydziłam się nóg chyba, że miałam rajstopy. W te lato nadrabiam zaległości 🙈

Aktualnie ważę ok. 66 kg. Nie jest to mało, ale moje ciało wygląda szczupło przy tej wadze. Myślę, że na stabilizacji spadnie jeszcze, ale nie chce przesadzić. 

Porównane z pamiętnymi zdjęciami, które dały mi kopa i zagoniły do dietetyka. 

I kawałek mojego balkonu. Na razie z tego co miałam, ale cieszy bardzo ♥️

I Kawka mrożona własnej roboty 😎

Życzę Wam miłego wieczoru ♥️

Cieszę się, że mnie czytacie 

Postaram się więcej pisać

Buziaki

  • NoWorries

    NoWorries

    6 czerwca 2021, 21:35

    Jestes moja motywacja! Piekna zmiana! Przede mna jezcze 16 kg...mam nadzieje, ze sie uda!

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 21:36

      Kibicuję i bardzo dziękuję. Jest mi bardzo miło ♥️

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 21:36

      Komentarz został usunięty

    • NoWorries

      NoWorries

      6 czerwca 2021, 22:30

      😍💖

  • Prosiatko.3

    Prosiatko.3

    6 czerwca 2021, 21:22

    Napatrzyć się nie można 😊

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 21:30

      ♥️ Dziękuję słońce

  • aska1277

    aska1277

    6 czerwca 2021, 21:11

    Wow 20 kg w pół roku? Brawo,muszę wrócić do wcześniejszych Twoich wpisów i zobaczyć jak tego dokonałaś. Miłego wieczoru

    • Cytrynowaaa

      Cytrynowaaa

      6 czerwca 2021, 21:12

      Zapraszam, głównie dieta. 😊

    • NoWorries

      NoWorries

      6 czerwca 2021, 21:35

      Komentarz został usunięty

  • annna1978

    annna1978

    6 czerwca 2021, 21:09

    Zauważyłam też jajka😄 fajnie, że dodałaś menu, zmiana extra, aż tyle kilo spadło? Szok🤩

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.