Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Niedziela ale nie leniwa

No to pospałam aż 7,5 godziny. 

Jest 9,30a ja dopiero śniadanie jem. 

płatki owsiane 60g(miały być jaglane-nie posiadam) mleko1, 5-100g, wiórki kokosowe 10g, banan 170g całość ma ponad 400kcal.

Gotuję obiad, bo reszta domowników nadal śpi. Zaraz kogoś Pogonię żeby piesełki nakarmił. Wczoraj była ulewa, a dziś póki co ok 12 stopni. Brrr-zmarzłam jak do tunelu szłam. 

Niby starałam się według diety jeść, ale zjadłam loda jak wracałam od babuni. 

No więc dziś waga nie jest łaskawa. 112,3kg

trudno idziemy dalej. Śmiałam się że te niższe wyniki były chyba z powodu słabnących baterii. Wymieniłam i jak weszłam wieczorem to się przeraziłam-114,9.

Wczoraj tylko 6000 kroków😜

dziś ogarnianie chałupy bo na swoją mi czasu brakło i sił. 

Jutro po południu do lekarza, po zaświadczenie o skończonym leczeniu, a we wtorek na 6 praca w międzyczasie wejdę do lekarza med. Pracy w naszym ośrodku. 

Od 4 lat pracuję w ośrodku dla niepełnosprawnych, jest tam też szkoła specjalną, ośrodek zdrowia, rehabilitacja, warsztaty zdjęciowe. 

Ja działam na kuchni jako instruktor osób niepełnosprawnych, ale tak właściwie kucharzem jestem. Nasi podopieczni oczekują ziemniaki, kto potrafi to kroi różne składniki, zmywają,sprzątają itp. 

miłej niedzieli wszystkim życzę, proszę o jakiś ślad waszej obecności, a za życzliwość dziękuję