Witam 😊
trochę mało mnie tutaj, mam nadzieję że wkrótce to się zmieni.
nie obiecuję, bo jesteśmy w trakcie dużego remontu.
dietę pilnuję, jem więcej białka, mniej węgli.
poza ruchem codziennym nie ćwiczę jeszcze, ot do sklepu na piechotę od czasu do czasu..
waga leci delikatnie w dół, rozkręcam się, jeszcze z ćwiczeniami muszę zacząć i potem poleci wszystko do przodu...
chcę i muszę zejść poniżej 💯...
od kilku lat nie ważyłam mniej niż 107, a dwucyfrowa na wadze to już wogole ostatnio nieosiągalna była...
afirmuję, myślę o tym i się motywuję...
jestem zdeterminowana, zmotywowana i dążę do celu 👩🦯🤾⛹️⛹️🏋️🤸🏃🏃🚶🧍🚴🚴🚵
milego dnia 😊😘
