Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ogarnęłam się

Dziś kcal 1550 , kroki niecałe piętnaście tysięcy, woda wypita.

ś : owsianka z bananem, kiwi, mieszanką studencką i jogurtem ( tylko ją udało mi się uwiecznić w pracy ) 

O: zupka krem pomidorowa i dwa naleśniki z jabłkiem ( zakupione w biedrze , skład nie jest zły i zjadliwe, szczególnie zupka )

p: jogurt , gruszka

k: miseczka rosołu i pęczek rzodkiewek 

Jutro niby wolne , ale mam sporo spraw do załatwienia , mam nadzieję że ogarnę to wszystko i zaplanowałam że choćby się waliło i s.... to idę na siłownię.