Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 232 Potrzebuję KOPA

Witajcie 

        Oj te dni biegną jak szalone, dosłownie.... Czasami mam tyle energii, powera mogłabym góry przenosić. Ale znowu dopadł mnie jakiś dołek psychiczny :( Czasami i  tak bywa, niestety. Staram się nie rzucać na jedzenie, ale nie mogę zmobilizować się do ważenia produktów, liczenia kalorii :( Boli mnie to, wkurza mnie to...bo to jedyny sposób na okiełznanie mojej wagi :( 

     Teraz ja potrzebuję od Was kopa do działania. Plusem jest to, że dzień wcześniej planuje posiłki, ale nijak nie mogę zorganizować się do powrotu do Fitatu. 

     Dobrze, że chociaż pilnuję picia wody. Dziś wybił dzień 236 kiedy to piję codziennie wodę :) Cieszę się, że trwam w tym i nie sprawia mi to trudności. Liczę, że od września coś ruszy. Oczywiście nie oznacza to, że się teraz poddaje...Nie, nie... ja walczę każdego dnia. Byc może łatwiej będzie mi wrócić, gdy M pojedzie w trasę ;) Więc całkiem możliwe, że po niedzieli będzie powrót ;) 

     Muszę też wrócić na instagram ;) tam mobilizowałam się codziennie. Ale niestety ostatnie dni sprawiły, że porzuciłam wszelkie media. Fb służyło tylko do pisania wiadomości, insta hmm o nim zapomniałam....yt poszedł też w odstawkę. Ale wracam już na yt, bo brakuje mi strasznie nagrywania, kontaktu z widzami :) 

    Mimo tego że moje działania osłabły to humor nawet, jako tako dopisuje ;) Samopoczucie nie jest najgorsze  ;) Dobre chociaż to ;) 

   Życzę Wam cudownego weekendu. Nie poddajemy się, walczymy, działamy. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia :* :)