Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
niedziela

Koniec tygodnia i koniec wakacji. Od jutra zaczyna mi sie nauka rosyjskiego, a później szkola. Przede mna jeszcze jeden semestr instruktora terapii uzależnień. Zaczyna mi się też działaność w grupie literackiej na facebooku. Będą konkursy i warsztaty. Intensywna nauka rosyjskiego potrwa do kwietnia, a poźniej moze angielski. 

Tak podjęłam decyzję i wlosow farbować nie będę. Mam szpakowate i z takimi będę chodzić. W przyszym tygodniu idę do fryzjera je tylko podciąć. Będzie dluższy bob. Wczoraj poszło do kosza część kosmetykow. Teraz używam tylko jednego kremu do twarzy. Zrezygnowałam z kremu pod oczy, peelingu, maseczek. Nie mam już olejku do włosów i maski. Nie mam odzywki do paznokci i do rzęs. Pielęgnacja ma być prosta i nieasorbująca. Nie mam czasu na walkę z wiatrakami. Lat mam ile mam i krem na zmarszczki nie pomoże. Swój wiek akceptuję i nie zamierzam gonić za młodością.

Wczoraj udało się zrobić podmurowkę do końca. No prawie, bo dziury nie ma ale nie wygładzone. Jest jeszcze koszenie podworka i ostrzenie łańcucha do pilarki. 

Wczoraj dostałam od koleżanki 4 cukinie. Teraz jem je prawie codziennie. Dziś jajka na cukini, a wczoraj były krążki w panierce.

Angielskiego uczę się już prawie 70 dni. Teoretycznie znam okolo 400 słowek, ale rozumiem więcej.

W pracy straty odrobilam. Nauczylam się być zalogowana na portalu z wrożbami cały dzień  prawie. W przyszłym miesiącu zarobię chyba jeszcze więcej. Dziś zaczynam serię zabiegów Reiki dla stałej klientki. To 4 zabiegi. Tym razem chodzi o dodanie energii i stresy.