Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Nowe początki, po raz enty 😅


Jak to na poniedziałek przystało czas na nową motywację. Dieta wykupiona już od chyba 4 miesięcy i w końcu poszłam po rozum do głowy i kupiłam ją na rok, bo podejrzewam że tyle zamie mi cały proces. To nie jest tak że od początku nie ma efektów, bo są, małe ale jednak -4kg wpadło więc się cieszę 🙂 tylko ostatnio i ekstra kcal też są i na wadze względem zapisu na stronie jest o kilogram więcej. Nie zapisuje aktualizacji, bo dopiero co zeszło mi z dziennego zapotrzebowania (to był ten znaczący kg) więc jak zejdę niżej niż na stronie to zrobię aktualizację. A póki co jak mówiłam  owa motywacja jest 😀

Vitalię znam już bardzo dobrze, bo razem z nią w 2018 schudłam 22 kg, ale zaszłam w ciążę,  potem zaraz druga ciążą, oczywiście karmiłam i teraz też karmię piersią więc nie odchudzałam się. Kilogramy wróciły, na szczęście nie w takich ilościach więc skoro dieta działa to chce wrócić na stare tory 👍 dzieci rosną i jest już co dźwigać więc chciałabym sobie trochę ulżyć z tego cieżaru. Tym razem jest łatwiej, bo mąż je ze mną to samo tylko córce gotuje coś innego, straszny z niej niejadek 😕 

Na razie tyle na pierwszy wpis. Życzę powodzenia wszystkim i sobie samej 😘

  • Ewa_1984

    Ewa_1984

    11 października 2021, 17:27

    Również mam za sobą takie kilogramowe wzloty i upadki 😉 Powodzenia!

  • Mirin

    Mirin

    11 października 2021, 14:39

    Powodzenia!

    • Sylwia389

      Sylwia389

      11 października 2021, 14:47

      Dziękuję 😀

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.