Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Dzień 5-8

Witajcie 

      Troszkę mnie nie było, ale jakoś tak wyszło. Zacznijmy od soboty ;) To dzień ważenia, mierzenia. I jak? Waga ładnie spadła. Zaliczyłam tygodniowy spadek  0,4 kg. Jest dobrze, cm zastój. Ale nie będę się smuciła. Tylko idę dalej przed siebie, do przodu. W sobotę byliśmy u znajomych na urodzinach chrześniaczki M. Wpadł torcik ;) No bo jak można odmówić siedmiolatce ;) No nie można. W niedzielę niestety też wpadło słodkie, ale to już z nerwów :( Niestety ale taka prawda. Nie będę ukrywała, ściemniała... zawaliłam, ale idę dalej, działam dalej. Nie poddaje się. Cieszę się, że woda ładnie pita, każdego dnia. Wczoraj też kiepski dzień. Samopoczucie nijakie. Nie chcę wspominać dnia wczorajszego. 

    Dzisiejszy dzionek już lepszy, samopoczucie nawet ok. Nawet dziś pokręciłam hula 30 minut. Posiłkowo dzień wygląda tak: 

ŚNIADANIE: chleb z ogórkiem, parówkowa, musztarda

II ŚNIADANIE: winogrono, galaretka arbuzowa

OBIAD: ziemniaki, surówka domowej roboty, rybka mintaj

KOLACJA: serek wiejski z truskawkami

      Łącznie wyszło 1515 kalorii/2387 Spalonych 298 kalorii. Woda ładnie wypita. Dzień bez słodkiego zaliczony :) Nic tylko się cieszyć. Dzień na +  

    Pamiętajcie walczyć, działać. Nie poddajemy się. Trzymam za Was kciuki. Powodzenia. Miłego wieczoru. Pozdrawiam :) :*