Od 3 tygodni na 100% trzymam się diety z Vitalii. Efekty: 1 tydzień -> zero spadku, 2 tydzień-> -1,5kg, 3 tydzień-> +0,1kg. O co chodzi? Już tracę motywację że kiedykolwiek waga spadnie poniżej 90kg. Waga jak zaczarowana trzyma się tej głupiej liczby 😩 nie wiem co mogę jeszcze robić... Wszystko pilnuje co do grama na wadze, nie obcinam kcal żeby było powoli i zdrowo. Już mam dość tego zastoju. Może po tym tygodniu będzie znowu jakiś spadek?... Czy ktoś z was też tak ma?
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Kasiaa1979
14 lutego 2022, 12:25Też tak mam. Jest to bardzo frustrujące, ale nie ma co się poddawać. Jak nadal nie będziesz chudła to napisz do dietetyka, może trzeba jakieś badania zdobić?
dorotka27k
14 lutego 2022, 12:13rób swoje i absolutnie nie trać motywacji waga zacznie spadać przestoje są normą....miną;)) miłego dnia
Agnusia93
14 lutego 2022, 10:36Potrzeba czasu. Po drugie waga u kobiet zmienia się zależności od dnia cyklu. Po 3 woda. Mało się pije to waga rośnie. A po 4 nie przytyłaś w ciągu 2 miesięcy więc i waga tak nie spadnie. Potrzeba cierpliwości.