Dietkowo dalej się trzymam. Zgubiłam już od 28grudnia do dziś 17kg . Sylwetka zmienila sie strasznie. Cwicze od początku 5 dni w tygodniu. Nie było ani jednego dnia w którym się poddałam. Potrafię zjeść kebaba pizze.. I nie widzę w tym problemu. Choć tak kebaba zjadłam tylko jednego dopiero 300gram. Kalorie licze ale tak mi łatwiej. Problemem są jedynie dość mocno za duze ubrania. No ale minusy zawsze sa..🤪
teraz wszystko u mnie wygląda tak.. I walczę dalej. Jeszcze 15kg do zrzucenia przede mną.
jestem.teraz...gruba1967
26 marca 2022, 13:59Pięknie, gratulacje 😘
Himawari
26 marca 2022, 08:18Super!
Eleyna
25 marca 2022, 14:23Gratuluję pięknego wyniku 👍🏻
Joanna.29
25 marca 2022, 22:59Dziekuje
Kaliaaaaa
25 marca 2022, 14:21Pięknie , brawo:) czekają cię zakupy, 😍
Joanna.29
25 marca 2022, 23:00Jeszcze parę kg zrzuce i pójdę na duuze zakupy
ognik1958
25 marca 2022, 10:45To i dobrze🤷♀️ ze tak fajnie ci idzie 👍liczysz kalorie czy robisz bilansik po wsiem by było na minusie i to codziennie i wtedy to fakt kebab czy pizza nie straszna a te za duże ubrania to trza je szybciutko usunąć by nie było pokusy ze się jeszcze przydadzą ...sic bo potem to najtrudniejsze utrzymanie wagi 🤔Ja to robię dokładnym liczeniem jakbym był stale na lekkiej dietce redukcyjnej i uff udaje sie odsunąć tą zmorę nadwagi....bo 💕ileż to niesie to za sobą profitów😜 ,,powodzenia Tomek😃