Hmm..... troszkę przemoczony bo.... bez ręcznika ale szczęśliwy 😜zaliczonym treningiem a co do tabelki cóż zrezygnowałem z kg by było prościej ma być 0,5 kg i bez kombinowania i wiecznym liczeniem i odnotowaniem ..ważne by w bilansiku było dziennie te -500 kcal i..zobaczyć buskę... tej ukochanej osoby..ups!!! 😃 tomek
