Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Ciąg dalszy majówki...


A ja zamiast się w końcu wyspać bo jest przerwa od szkoły i przedszkola to zarywam nockę bo mój najmłodszy wyspał się w ciągu dnia i nie chciał spać w nocy. No ale takie życie 🙂

wczoraj zrobiłam sobie spacer z dziećmi na lody, ja oczywiście tylko woda niegazowana, ale młodsi niech mają, spacer i przyjemność w jednym 🙂 

potem był sklep i zakupy podstawowe, heh zauważyłam że odkąd mniej jem to mniej kupuje jedzenia, wychodzi na to że to ja tak żarłam najwięcej 😅

po południu zawiozłam młodą na konie, coraz lepiej jej idzie ta jazda, cieszę się bardzo 🙂

no a jak wróciliśmy po 18 do domu to mąż mi oświadcza że junior dopiero wstał, nosz kurczę blade, nie szło go obudzić wcześniej, jasne luby miał wolne bo pilnował cały czas małego jak śpi, ekstra, tylko ja potem nie śpię po nocach bo muszę jakoś juniora uspokajać żeby był cicho bo reszta rodzeństwa śpi słodko. Nic tylko zostawić dzieci pod opieką męża, zajmuje się nimi że ręce opadają.

no i w związku z tym, że mało spałam, haha, to rosołek już gotowy na dzisiejszy obiad, zostało mi ugotować makaron, zrobić pieczeń, do tego ziemniaki (rodzina) i ryż (ja), jakąś surówka i finito.

kupiłam sobie herbaty zielona i czarna, spróbuję je pić zamiast kawy 🙂

pozdrawiam!

  • sansewieria

    sansewieria

    3 maja 2022, 09:08

    Ziemniaki na diecie są okej, mają wysoki indeks sytości. Jak wolisz ziemniaki zamiast ryżu to jedz na zdrowie :)

    • AryaStark.wma

      AryaStark.wma

      4 maja 2022, 07:21

      Tylko ja uwielbiam ziemniaki i mogłaby je jeść non stop, dlatego muszę ograniczyć - żeby nie kusiło za bardzo 😁 pozdrawiam 🙂

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.