Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Pomiary - 1 lipca


Spóźnione pomiary. 

Szok. Myślałam, że waga się już praktycznie zatrzymała. Ale nie. Zobaczcie, jaka różnica w centymetrach. To chyba dzięki ćwiczeniom, bo naprawdę nie ograniczam się, jeśli chodzi o ilość jedzenia. Tzn nie przejadam się, po prostu jem tyle, żebym się najadła - i dobrze się czuję. 

W nawiasie wymiary sprzed miesiąca. 

talia 68 (69) 

brzuch 76 (79) !!!!!! 

biodra 94 (95) 

udo 54

biust 82 (84) 

pod biustem 74

ramię 24

łydka 36

waga: 53,2 (54,1) 


  • tutli

    tutli

    10 lipca 2022, 11:07

    Mam bardzo podobnie. Jem normalnie, ćwiczę i raczej nie chudnę, ale centymetry lecą. Wczoraj się zmierzyłam i pomiary podobne jak u Ciebie, oprócz wagi ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.