Udało się choć pod koniec już się nudziłam i ciągnęło mnie do żarcia.Zjadlam posiłek między 21 a 22 . Wstałam o 6 nie jestem głodna. Teraz piję sobie czarną kawkę.
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
Noir_Madame
9 września 2022, 02:20Julian98 I niepotrzebnie się podniecasz, rób to co robisz i tego się trzymaj 🤪
AgniAgniii
7 września 2022, 18:59Gratuluję,ja mam za sobą 5*24h😊😉
Noir_Madame
8 września 2022, 21:04Ja mam za sobą nie jedną głodówkę ale teraz robi się z tego tragedię.
akitaa
8 września 2022, 23:45Bo to w sumie jest tragedia dla metabolizmu... Czym się tu chwalić 😢 Głupota.
AgniAgniii
9 września 2022, 00:14Nie,nie.Pięć razy po 24h. Właśnie wpadł 6 post💪🤗
PACZEK100
7 września 2022, 12:16👍
Noir_Madame
7 września 2022, 21:19Dziękuję
Noir_Madame
7 września 2022, 21:20Ja kiedyś częściej płaciłam a potem wkręcili mnie w to że to niezdrowe
ognik1958
7 września 2022, 08:15Wiesz są zasady by nie jeść 4 h przed snem no i okienko żywieniowe te 10 h nie ja je wymyśliłem ale odnotowuje je codziennie a jest ich z 10 no i bilansik to najważniejsze i... waga nie wzrasta czego i ci życzę tomek😁
ognik1958
8 września 2022, 20:35Ale tak na logikę w d,ien jak trawisz organizm to spala a w nocy jak leżysz to się odkłada chyba że jak ja uprawiasz sporty nocne a to wyczerpujące i skuteczne na spalanie