Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
5 dzień odchudzania

Hej, powodzenia! jesli masz przed soba powazna operacje to moze warto po prostu zadbac o to, by jesc przede wszystkim zdrowo. Najlepiej nastawic sie na zmiane nawykow, a spadek wagi bedzie tylko milym dodatkiem. Zdrowka!

Ładnie, powolutku do przodu :)

Spoko tylko spokój może uratować waga to nie metafizyka jak masz realny plan deficytu kalorycznego i..będziesz go realizował to waga i to z tygodnia na tydzień będzie spadać...powaga tomek

Witaj. Czasami i wzrośnie ale nie ma co się wściekać tylko działaj. Potrzeba czasu i pracy nad sobą. Dasz radę czego Ci życzę. Pozdrawiam i powodzenia.