Dzień rozpoczął się razowcem i białym serem, potem mały banan i małe jabłko, obiadek ziemniaki schab duszony z koperkiem pieczarki sosik buraczki
podwieczorek Aktivia
kolacja kroma razowiec żywiecka musztarda 😉
aktywność zaliczona już ok 20 min hakanie truskawek, 40min spacerem z pchaniem rowerka, wieczorem pewnie jeszcze taniec chociaż 20 min bo co tu robić w te długie wieczory...
dorotamala02
11 października 2022, 17:37Smaczne jedzonko i ekstra ruch zwłaszcza na świeżym powietrzu.:)))
dorotka27k
11 października 2022, 15:04jakiż ładny dzień wyszedł;)))) pozdrawiam;)
waskaryba
11 października 2022, 16:18Dziękuję staram się trwać choć miałam chwilę huśtawki emocjonalnej ale już się zbieram w całość i dalej walczę...