Waga 112.1 dalej balonik który nie potrafi odfrunać 🙂
menu
razowiec ser dwa plastry edam Ryki kechup rozsądnie
banan duży,
ob domowa pizza z krewetkami i szpinakiem
podw banan na mdłości
kolacja kanapka z razowca ser
taki plan, ale apetyt to mi dziś odjęlo i zaczynaja się atrakcje zwrotne typu odrzut np od białego sera 🫣
planuje spacer 40 min w południe, 15min po południu
milego dnia słonko wygląda u mnie z zza chmur styczeń już trwa trzymajcie się zasad i zdrowego jedzonka 💗 Ja tu jestem i będę starać się utrzymywać menu żeby zeszłoroczna praca nie znikła...
Missai
3 stycznia 2023, 16:25Na tym etapie nie powinnaś tyć jeszcze, więc fajnie, że się trzymasz. A krewetkowa pizza to szał, piękna wyszła;-).
waskaryba
3 stycznia 2023, 18:12Ważne żeby emocjami się nie kierować 🥰
dorotka27k
3 stycznia 2023, 15:19;) piękna pizza - chodź za krewetkami nie przepadam....
joasiak
3 stycznia 2023, 10:27Qrcze, a mnie dla odmiany ciągnie do nabiału ;-) W chorobie najchętniej jadłabym serek homogenizowany i mandarynki ;-)
waskaryba
3 stycznia 2023, 10:30🙂