Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
10 tydzień bez jo-jo uff i początek wyprawy pod
patronatem "z góry" Pana Amudsena -polecam


Hmm..jesteśmy na początku drogi przez "piekło lodowe" by ..na stałe zwalić i.... ustabilizować już po redukcji 10 kg w 21 dni czyli....    oczekiwaną wagę .Mamy cóż  znacznie łatwiej a moze i gorzej niż.... onegdaj nasz patron wyzwania badacz Amundsen, który "z góry" będzie nas wspierał może nawet i.... roczek bo dystans nie mały oki 3440 km ufff ..  dzieks .Polecam bo patrona mamy przedniego a cel równie donośny dla każdego z nas

....nasz patron badacz Roald Amundsen

a to ja dziś w stroju..."polarnika"  jak zaczynam moją wyprawę  na Biegun Południowy ...zresztą zapraszam i Was do wspólnego wysiłku - powodzenia tomek

  • Julka19602

    Julka19602

    17 stycznia 2023, 08:55

    Dziękuję za zaproszenie na wyprawę, ale z moją kondycja to bym spowalniała wszystkich😜. Mimo to zabrałam się za poprawę kondycji i maleńkimi krokami rozruszam organizm by wiosna i latem być sprawniejsza. Pozdrawiam i miłego dnia.

    • ognik1958

      ognik1958

      17 stycznia 2023, 09:04

      wiesz zasady takich wyzwań to dorzucanie co tydzień własnej "cegiełki" kilometrów nawet tej najmniejszej do wspólnego kotła-bilansu...wspólnego dystansu zaliczonego w drodze do celu jakim jest biegun

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.