Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
118 dzieñ odchudzania


Kolejne dni mijajà a ja dalej gruby jak beczka. Stres i nerwy źle na mnie wpływajà. Waga 105Kg masakra jakaś 😱

  • AgniAgniii

    AgniAgniii

    6 lutego 2023, 20:31

    Nie wymagaj obecnie od siebie za dużo.Skup się na zdrowiu i samopoczuciu,bo to jest teraz najważniejsze.Na coś innego przyjdzie też czas.

  • ognik1958

    ognik1958

    27 stycznia 2023, 21:33

    kolego...moze jak ja sposobem niewielką inwestycją w siebie i mam względny spokój już 3 miesiące przy stałej obniżonej wadze do...72 kg a zaczynałem onegdaj od 118kg.... powodzenia nie gwarantuje ale moze trza spróbować

© Fitatu 2005-25. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.