Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
1 lutego


I jest na wadze 155,9. Dzień po terminie 😂. Podejrzewam, ze jest jeszcze mniej, ale trzeba poczekać aż okres zejdzie ze mnie. 
Dzisiaj idę do pracy, lubie swoją prace, ale czuje się jak zwłoki. Straszny ten okres 🤢. No nic. Dam radę. 
menu na dzisiaj: na śniadanie bułka z kiełbasa myśliwska, pomidorem, sałata i majonezem. Taka sama zabieram do pracy. Na obiado-kolacje tortilla z kurczakiem i warzywami. 
Wczoraj wcisnęłam w siebie na raz kabanosy, zupę i chrupki i o dziwo nic mi nie było. Ale nadal nie ryzykuje na jakieś większe porcje. 

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.