Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
dzien 33


dzisiaj nic mi sie nie chcialo:)zaczyna mi dokuczac moje nierobstwo. jutro musze sie wziasc w garsc i porzadnie posprzatac mieszkanie, no i pocwiczyc. musze tez dokonczyc pisac ta piosenke.. no i liste noworoczna:)

dieta:

1. 3 kawalki chleba i herbata

2. pizza, kiwi i jablko

3. mala porcja spaghetti

4. zupa z ryzem i prosciutto

cwiczenia: 20 min rowerek

  • zalamanaa

    zalamanaa

    4 stycznia 2010, 20:17

    ooOoo a może potem pokarzesz nam owoc swojej pracy nad piosenką? :)

  • wagagaga

    wagagaga

    4 stycznia 2010, 14:51

    grasz na gitarze? ja też ^^ akustycznej i elektrycznej

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.