Nic to nie dało,pomimo remontu,który daje w kość i człowiek w ciągłym ruchu.
Niejedzeniu słodyczy i ograniczeniu węglowodanów,waga w górę kilogram.
Jutro wizyta u ogólnego,wezmę skierowanie na badania i po świętach do diabetologa.
Mam dwie koleżanki,które przy insuloopornosci i początkach cukrzycy też za chiny nie mogły pozbyć się nadwagi.
Jedna zmniejszyła żołądek i już 5 lat utrzymuje szczupłą sylwetkę,pozbyła się cukrzycy i nadciśnienia.
Jest bardzo zadowolona.
Drugiej założyli balonik dalej walczy.
Zeszło 30 kg w 4 m-ce a że jest jeszcze otyła to przed nią kolejne 20 kg.
Czekam że jeszcze ta diabetolog mi pomoże.
Może zmieni leki udzieli fachowej porady.
Bo ostatnia na kasę chorych nic mi nie pomogła i ciągle była chora i przepadały mi wizyty.
Jeżeli diabetolog nie pomoże to dam sobie założyć balonik bo za długo walczę i efektów prawie nie ma.
A nie chcę się nabawic kolejnych chorób przez tą otyłość.
W zeszłym roku taką dużą aktywność miałam bo prawie co drugi dzień maszerowałam po 2-3 godziny na nogach i też to gówno dało.
Na codzień też dużo chodzę.
Wszędzie na piechotę bo mąż zabiera auto.
Bez sensu to:(
Wczoraj kupiłam tulipanki na grób Babci,Mama powiedziała że brzydkie.
Fakt sztuczne,włożyłam do wazonu i mi się podobają.
Zdjęcie miało być na dole,a znalazło się na górze.
Miłego tygodnia kochane😀
kasiaa.kasiaa
31 marca 2023, 05:48Dla mnie tulipany piękne 😊
JeszczeRAZ!
28 marca 2023, 08:57Ładne te kwiaty, żeby dać na cmentarz. U mnie zawsze sztuczne kwiaty się daje, kto to da radę i kasę by dawać żywe?
Kaliaaaaa
28 marca 2023, 08:37A wiesz moja mama ma takie tulipany tylko kolorowe w wazonie- prawie jej zwróciłam uwagę że wody im nie wlała(ale spojrzałam dokładniej drugi raz)... Na cmentarz to dobre rozwiazanie-wiosenne i praktyczne. Wizyta u diabetologa nie zaszkodzi. Ale zanim do niego pójdziesz - ściągnij fitatu , policz dokładnie jakie masz zapotrzebowanie na redukcji i jedź te dwa tygodnie tyle kalorii ile faktycznie potrzebujesz. Ja latami się odchudzam, i teraz widzę że w fazach diety jadłam za mało, potem nadrabiałam. No i fitatu pokazuje ile jesz białek, węgli tluszczy- człowiek od razu wie czy na kolację lepiej zjeść chlebek czy jajko;) No i w czasie remontu jechałaś na gotowcach- one mają sporo tłuszczu...na ogół więcej kalorii niż się wydaje.
Muminekkkk
27 marca 2023, 21:10Byłam na insulinie parę lat ale w tamtym roku powiedziałam dość. Przeniosłam się do innego diabetologa prywatnie. Przeszłam na tabletki waga że 105 na 88 w tej chwili. Dużo ćwiczę i pilnuję miski😀 teraz lekarz zalecił siłownię
annaewasedlak
27 marca 2023, 20:53Piękne tulipanki. U mnie ze szkoły jedna z matek miała zmniejszony żołądek schudła ponad 60 kg-musiała się bardzo pilnować. Jednak po 2 latach znowu rozepchała żołądek.
annna1978
27 marca 2023, 19:23Tulipanki sztuczne teraz w modzie, moja mama też kupiła. Ruch ruchem, nie znam się, ale jedzenie jednak najważniejsze. Byłaś kiedyś u dietetyka albo jakąś dietę konkretną stosowałaś? Gdy człowiek się stara i nie ma efektów to można się wkurzyć.
ar1es1
27 marca 2023, 17:45Długie a mało intensywne aktywności nic nie dają przy insulinoopornosci. Postaw na bardzo intensywny ale krótszy trening, najlepiej z obciążeniem. No i dieta i niskim IG a najlepiej niskim LG.
Anankeee
27 marca 2023, 15:27Smutno się czyta😔 Może faktycznie warto się skonsultować🤔 Tulipany ładne😇
eszaa
27 marca 2023, 14:45i myslisz, ze jak zrobisz operacje, to samo zejdzie? potem dopiero zobaczysz co znaczy prawdziwa dieta i prawdziwa walka. Masz pewnie źle dobrane leki przy niedoczynności i tych ograniczeń było za mało