Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
8 czerwca


Witajcie❤️

Jak tam dzień wolny wam mija dzień?

ja już dzisiaj o 7:00 na nogach Wypiłam sobie wodę z octem jabłkowym

poskakałam trochę na skakance bo ostatnio sobie kupiliśmy niezła zabawa z nią była z dziećmi i kupa śmiechu ...wstawię wam zdjęcie mojego dzisiejszego śniadanka

później posiedziałam trochę na słoneczku z mężem jakoś nie miałam weny w ogóle dzisiaj cokolwiek zrobić ani gotować ale niestety moje głodomory mamo obiadu Dziś nie będzie Dlaczego zawsze jest🤦‍♀️🤦‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️🤷‍♀️ No i czar prysł matka do garów🤪 zrobiłam na szybko gulasz do tego kluski i surówka z kiszonej kapusty a ja makaron i trochę mięsa z gulaszu


chłopcy pojechali na boisko pograć w piłkę a córki spotkać się ze znajomymi cichoooo jak makiem zasiał....

teraz ogarnę kuchnię i zrobię sobie kawkę☕️ usiądę w moim ulubionym miejscu ten kto czyta mój pamiętnik to wie gdzie😉

Siedziałam dziś z mężem rano na słoneczku jak już wspominałam trochę wyżej i mówi wiesz co kochanie Widzę że masz ciężki czas ostatnio zapraszam Cię dzisiaj na pizzę i kieliszek wina🍷 poniżej naszego domu jest otwarta kanapa szczerze nie mam ochoty jakoś wychodzić staram się nie myśleć o problemach i zajęć czymś głowę nawet czasem mi się to udaje ale pójdę bo widzę że się stara Widzę że sam przeżywa w jakim jestem dołku ostatnio i nie chcę mu zrobić przykrości.... bo widzę że się stara ale to dopiero wieczorem jak będę musiała jeść kolację ...dzieci już będą w domu Zrobie im  seans filmowy a ja pójdę trochę odpocząć z mężem... więc na kolację pizza życzę Wam wszystkich pięknej pogody słoneczko super relaksu i wszystkiego co najlepsze Trzymajcie się kochane ciepło ...❤️❤️❤️

  • PACZEK100

    PACZEK100

    8 czerwca 2023, 23:24

    Fajnie że mąż zauważył że coś się dzieje. Idź i baw się dobrze:)

  • Mirin

    Mirin

    8 czerwca 2023, 17:47

    Ja o 2 wyjechałam na wycieczkę, polecam odwiedzić Ardspach w Czechach, imponujące formy skalne. Pozdrawiam!

  • waskaryba

    waskaryba

    8 czerwca 2023, 16:56

    Miły popołudnia u nas grill 😉

    • waskaryba

      waskaryba

      8 czerwca 2023, 16:56

      Ile kcal masz ustalone na dzień

  • Użytkownik4735276

    Użytkownik4735276

    8 czerwca 2023, 15:21

    Kochanego masz męża!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.