Witajcie kochani ❤
Dzisiaj zaledwie 2 dzien diety a jak juz czuje po sobie ze jest lzej.....wczoraj wypilam 3 litry wody, co jak na mnie jest sukcesem ogromnym.
Na start dzisiaj:
Sniadanko: 150g pomidorow koktajlowych zapieczonych z 2 jajkami plus garsc mozarelli i troszke szynki = 281kcl
2 Sniadanko: grejfrut i deser alpro = 184kcl
Obiad:
Przekaska:
Kolacja:
WAGA: 76,4KG SPADEK O 1,2KG od wczoraj!
Bede robila pomiary co tydzien.
BUZIOL
