Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Schudnąć po 3 cesarkach... Dzień 3


Od pierwszego września ruszyłam z moim własnym wyzwaniem. 

- kroki 10 000

- woda 2.5L

- 2x w tygodniu trening  

na chwile obecna wszystkie punkty zaliczane. Wiec niech wrzesień będzie moim miesiącem zmian. 

Waga 87kg 🙂

  • PACZEK100

    PACZEK100

    3 września 2023, 15:30

    Powodzenia!

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.