Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
środa


DZiś Wszystkich Swiętych. To oznacza oczywiśćie wizytę na cmentarzu. Moi bliscy, którzy odeszli są dla mnie bardzo ważni. Na cmentarzu jestem co rok i nie wyobrażam sobie by miało byc inaczej. Odwiedzam 12 osób. Bywam też z lampką pod krzyżem. Jeżdżę z sąsiadem.

Moja opaska liczy też obciążenie treningowe. Ja mam niskie w środku skali. Nie bardzo wiem o co tu chodzi ale chyba powinnam dojść do optymalnego. Nie wiem jednak czy ten ruch który mam- joga i chodzenie są w stanie to zapewnić. Jogę ćwiczę 15-20 minut dziennie od kilku lat. Chodzenie to nowość. Rowerka juz nie mam. Inna sprawa, ze go nienawidzę i wolę chodzić niż jeździć. Próbowałam tez ćwiczyć z obciążeniem, ale mi Mikuś obgryzł opaski od obciążników na nogi i zaprzestałam. Moze do tego wrócę...

Zaczyna się najbardziej nostalgiczny miesiąc roku. Taki będzie o ile będzie deszczowy. Ja lubie deszcz, ale Krzyskowi nie zazdroszczę. Ja gdy pada leżę przy piecu, pod kołdrą, słucham deszczu, delektuję się aromatyczna herbatą i mam cudowny nastrój. Krzyśkowi w pracy leje się na głowę.W tym roku z imnem jak na razie się upiekło. Nawet codziennie w piecu nie palimy. Czasem podgrzewam piecykiem elektrycznym. W niektóre lata palio sie juz we wrześniu.

Zapisałam się na wyzwanie u Krissa Wieliczko. Chodzi o miesiąc z pastelami suchymi. ZAdanie polega na rysowanie codziennie czegoś co ma zwiazek z pejzażem. Rysuje się niedługo, ale wcześniej trzeba obejrzeć film. Lubię pastele suche. No zobaczymy jak mi pójdzie. Startuje 1 XII...

ZAczęłam oglądać Outlander. Jeden z aktorów to niezłe ciacho...

  • kottie

    kottie

    1 listopada 2023, 12:24

    Świetny serial. Chciałam kupić też książki ale są obecnie bardzo drogie, chyba się wstrzymam aż ich popularność spadnie

    • araksol

      araksol

      1 listopada 2023, 13:47

      no wiem, że drogie

  • kottie

    kottie

    1 listopada 2023, 12:23

    Komentarz został usunięty

  • silvie1971

    silvie1971

    1 listopada 2023, 12:01

    Tez sie zapisalam na to wyzwanie, nigdy nie mialam kontaktu z suchymi pastelami, nawet jeszcze zadnych nie kupilam, polecasz jakies?

    • araksol

      araksol

      1 listopada 2023, 12:11

      nie nie mam ulubionych...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.