Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Zima


U was też biało? 

a u mnie waga 116.00 stabilnie 😉 

Sn już za mną w towarzystwie mojego już 3 mc synka jak to leci niewiarygodnie szybko...

 2sn podw banan placki marchewkowe masło orzechowe

ob gyros domowy bułka córcią dekoruje sosem 🥰

kolacja mozarella sałatka warzywa kroma skyr 

zachować 2100👍👍

sen dziś piękny ok 6 godzin 🛌

taniec 25 min 👍 wykonać 👍 i do przodu po te 9 nie odpuszczę napewno.

  • ulka28l

    ulka28l

    22 listopada 2023, 22:40

    Fajne menu :) pewnie było smacznie :) u mnie też dzisiaj "biało" i -1 stopień

  • azoola

    azoola

    22 listopada 2023, 20:41

    Biało biało z rana a teraz szaro, buro i ponuro :) Pyszne menu sałatkowe- robisz dla siebie specjalnie, czy dla rodzinki ? Pytam się zmotywować, bo mam rodzinę nie sałatkową a dla siebie to mi szkoda np. kukurydzę otworzyć.

    • waskaryba

      waskaryba

      22 listopada 2023, 20:47

      W sumie to ja najbardziej zjem, może czasem a córcią to czysta kukurydzę puchar na raz wciąga. Ja lubię takie ptasie sałatki słonecznik seler naciowy korniszon cebulką papryka troszkę kurczaka dwie łyżki śmietany sól pieprz i żurawina dziś dodałam groszek z marchewką bo mi zalegał i jest już na kanapkę wieczorna bo pomidor sklepowy jakiś bez smaku jest 😉

  • dorotamala02

    dorotamala02

    22 listopada 2023, 10:47

    Śnieg miałam w sobotę a dziś -7 i słoneczko, ślicznie. Bardzo smaczne jedzonko. Buziaczki dla dzieciaczków i miłego dnia:)))

    • waskaryba

      waskaryba

      22 listopada 2023, 11:28

      Dziękuję wzajemne 😉

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.