Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
....

Powodzenia, będzie lepiej :) a w programie to chyba mało co jedzą... wydaje mi się, że pokazali by ich posiłki, gdyby było się czym chwalić. A pokazują tylko migawki, głównie z jakimiś sałatkami...

waga zależy od wielu czynników ....tylko się tym nie załamuj.......jutro znowu możesz zobaczyć poniżej 120..... przecież może to woda, dzień cyklu, niedospanie, brak wypróżnienia.....albo cokolwiek innego....... rób swoje....działaj ......poświąteczne jedzenie wkrótce zniknie z organizmu....i waga zacznie ponownie spadać.....

No waga widzę Cię przetrzymuje jak mnie.... Chociaż coś tam drgnęło no ale ja wczoraj prawie nic nie jadłam....

Też mnie ich efekty zadziwiły. Tam jest bardzo restrykcyjna dieta-widziałaś w migawkach co jadły- zapewne to taka pure diet ... widzę u siebie, że deficyt mam minimalny...ech cieżko więcej sie ruszyć

nie wiem o co chodzi z tymi kanapkami ale ty się nie poddawaj i rób swoje, trzymam kciuki !!! waga potrafi być wredna ale można pokonać ja konsekwencją, nie będzie małpa miała wyjścia całusy

Działaj dalej!

Rob to co. Robisz. Licz kalorie itd i Zobaczysz efekty ❤️

Nie patrz na wagę, rób swoje, to woda i pełne jelita.

Nie ma co rozpaczać. Podnieść sie i walcz dalej. Powodzenia;-)