Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
sobota


Dziś czuję się lepiej i chyba coś podziałam koło domu. Jest plewienie. Może się uda wyplewić od strony ulicy. W domu powinnam poukładać dokumenty i też to może zrobię. Zależy jak długo Krzysiek będzie w pracy. Jeśli dluzej to i ja więcej zrobię. Muszę odpoczywać, a co innego też mam do roboty. Choćby praca zawodowa czy malowanie.

W czwartek przyszły mi werbenki. Kupiłam tym razem czerwone. moja mama Lubila czerwone. Wyslali je we wtorek i bałam się, że przez caly dodatkowy dzień w pudelku sie zniszczą. Przyszly w bradzo dobrym stanie. już kwitną. Pelargonie już kupiłam i czekam na nie. Jeszcze kupię celozje, ale dopiero wtedy gdy juz stokrotki będą brzydkie. Kupię też moze coś do donicy-trawę albo funkie, bo jedna trawa mi nie rosnie. Kupię też kwiatki kwitnące latem typu na skalniaki. Mam dużą skrzynkę do zagospodarowania i mam miejsce żeby dosadzić coś do 3 innych. Po kolei jednak.

Moje koty mają sporo legowisk w tym budkę dla kotów. Do legowisk sikają, a w budce rzadko je widzę. Lubią pudełka. Mam jedno koło pieca na stałe i śpi w nim albo Aronek albo Majusia. Jak Aron się mieści to nie wiem, bo pudełko małe a kot duzy. Ostatnio postawiłam drugie i to nie był za dobry pomysł, bo rywalizują o nie. Wczoraj sie gryzły. Bitwa była między Majką a Onką. Niby to nic groźnego nie było, ale pudełko trzeba było wynieść by nie wzbudzało w kotach zlych emocji. będzie kolejne podejście...

Wczoraj miałam wreszcie wysiać łąkę kwietną. Nie zrobiłam tego. Teraz jest dobry czas na zakładanie trawników. Dzikie maliny miałam usunąć, a sasiad radzi, żeby je zostawić, ale przycinać. Przemyślę to jeszcze. Ponoć maliny przycinane ładnie owocują. Trzeba tylko pilnować, żeby nie roznosily sie tam gdzie nie trzeba. U mnie malin jest trochę i byłabym za owoce wdzięczna, bo zawsze robię soki. W tym roku nie zrobię, bo spiżarnia prawie pełna i mało przetworów schodzi.

Wczoraj u mnie było ognisko i pieczenie kiełbasek na patykach. Dieta ścisla i tylko białko oraz tłuszcze. Dziś waga nieco spadła, prawie 2 kg. Lubię tą dietę bo waga spada szybko. Wczoraj byla tylko kiełbasa, ryba i serek wiejski. Dziś schab, jajecznica i serek wiejski. Nie więcej niż 800 kalorii, bo chcę szybko 85 kg zobaczyć. Lubię dietę skuteczną i z szybkimi efektami. Nie jestem długodystansowcem i spadki po kilogramie na miesiąc mnie nie zadawalają. Ciągle szukam sposobu na siebie na ten moment, czyli po menopauzie. 

  • annaewasedlak

    annaewasedlak

    5 maja 2024, 10:12

    Ja właśnie stosuję 1 kg na tydzień mniej. Powodzenia dla nas. U mnie w tym roku są supertunie vista. Pozdrawiam

    • araksol

      araksol

      5 maja 2024, 10:37

      tak ja też bym chciała kilogram na tydzień

  • clio

    clio

    4 maja 2024, 18:22

    Przede wszystkim postaw sobie pytanie czy chcesz schudnąć czy być szczupła. Bo to co robisz to masakra dla organizmu i nie ma się co dziwić, że się buntuje. Ja też mam za sobą jojo parę razy, ale że 3 razy w życiu a nie w roku. Jeśli po "diecie" rzucasz się na jedzenie i nadrabiasz z nawiązką to co zrzuciłaś to chyba szkoda się męczyć z takimi dietami. Ale przecież Ty to wszystko wiesz...

    • araksol

      araksol

      4 maja 2024, 18:32

      nie nadrabiam z nawiązką..Ostatnio schudłam 8 kg, a nabralam niecale 4. W ten sposób stopniowo zrzucę. O rzucaniu się na jedzenie mowy nie ma. Zawsze tyłam i chudłam. Od czasów nastolatki...

    • araksol

      araksol

      4 maja 2024, 18:33

      dieta typu jedz dużo, dużo ćwicz i chudnij 1 kg na miesiąc nie jest dla mnie...

    • clio

      clio

      4 maja 2024, 19:59

      No nie wiem, jakiś czas temu pisałaś że ważysz 80 kg z kawałkiem, niedawno że 91. Twoje życie, Twoje zdrowie. A normalne diety, zwykle są skonstruowane 1 kg na tydzień a nie na miesiąc. Ale nawet gdyby było to na miesiąc i na stałę to jest -12 kg w rok, to mało?

    • alhe11

      alhe11

      4 maja 2024, 20:31

      Ja myślę, że Aagata postępuje dobrze, , dieta carniwora jest dobrą dietą 🤗

    • araksol

      araksol

      4 maja 2024, 20:31

      ale jest moja i ją lubię...

  • alhe11

    alhe11

    4 maja 2024, 16:58

    Agata , jesteś na diecie carniwore ?

    • araksol

      araksol

      4 maja 2024, 17:15

      typu carniwore, ale mało mięsa

    • alhe11

      alhe11

      4 maja 2024, 17:25

      A nie masz zachcianki na warzywa czy owoce ? Jesz jakieś warzywa , Np. typu szczypiorek, koperek ?

    • araksol

      araksol

      4 maja 2024, 17:29

      tak szczypiorek jem i świeże zioła...

  • alhe11

    alhe11

    4 maja 2024, 10:38

    To może postaw więcej pudełek, żeby każdy kot znalazł to swoje ? 😻

    • araksol

      araksol

      4 maja 2024, 10:42

      nie bardzo mam miejsce...:)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.