Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
....


Noi dalej wyszukiwania menu ... Ten wrap zostaje u mnie serek wiejski wysokobialkowy plus jajo mix i upiec 

do środka skyr i jest mega białko

pieklam 2 x 200g serek plus dwa jaja na całą duza blachę z piekarnika oczywiście na papierze do pieczenia 20 min 200stop nagrzanego piekarnika termoobieg. Wyszło na dwa razy, zrolowalam i jest na dwa dni.

  • poszukujaca

    poszukujaca

    1 czerwca 2024, 18:46

    Jeszcze wrzucam nasiona chia i lnu jest mega uwielbiam

  • Missai

    Missai

    31 maja 2024, 18:03

    Uwielbiam te wrapy z serka! Robiłam takie wynalazki na keto. No i fajna porcja duża z tego wyszła!

  • PACZEK100

    PACZEK100

    30 maja 2024, 22:02

    Wygląda fajnie, już gdzieś widziałam ten przepis muszę też spróbować.

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    30 maja 2024, 17:09

    Widziałam ten przepis ostatnio na instagramie i zapisałam, ale skoro widzę go u Ciebie to czas przetestować, tylko szkoda, że trzeba grzać cały piekarnik na 2 placki 🙈

    • waskaryba

      waskaryba

      30 maja 2024, 18:37

      😏 ja córce robię pizzę raz lub dwa razy w tyg wiecbwtedy będę piec. Ja jakoś nie potrafię tych serków jeść na śniadanie więc dobra alternatywa do uzupełnienia białka w obiedzie np przy spagetti i dobry pomysł na obiad do pracy dwa rolmopsy załatwia obiaf

    • waskaryba

      waskaryba

      30 maja 2024, 18:38

      Właśnie mi też ciągle na insta wskakiwał 😅😅😅

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    30 maja 2024, 15:29

    Mmmmmmmmm ciekawie brzmi...

  • tara55

    tara55

    30 maja 2024, 15:22

    Fajnie wygląda ten wrap.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.