Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Skusiłam się


Ciężko ciężko się nie ważyc.... Waga tak patrzyła i wolała chodź do mnie ... Wkoncu 117.80 ale mryglo i 116 i tak nabrałam chęci na te 116 z hakiem. Nareszcie po trzech tygodniach spadek o.2 kg przy naprawdę ładnym i grzecznym deficycie oby teraz ruszyło.

sn chodziło już za mną

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    25 lipca 2024, 20:12

    Ile to trzeba cierpliwości i konsekwencji, żeby cieszyć się ze spadku. Pyszne jedzonko na talerzu :)

  • iness7776

    iness7776

    24 lipca 2024, 08:38

    Wygląda bardzo apetycznie 😋.

  • Monika123kg

    Monika123kg

    23 lipca 2024, 20:29

    Gratulacje 😍😍😍

    • waskaryba

      waskaryba

      23 lipca 2024, 20:33

      Żyje nadzieją że jak ruszy to już poleci chociaż z 4 kg ☺️

    • Monika123kg

      Monika123kg

      23 lipca 2024, 20:36

      Poleci, poleci . Jak nie to wyrzucimy przez okno. Z tak na serio będzie dobrze. Starasz się i będą efekty.

    • waskaryba

      waskaryba

      23 lipca 2024, 20:38

      Ostatnio pomyślałam z by na wadze przykleić 99 i patrzeć jak będę wychodzić żeby urealniac cel i nastawiać głowę pozytywnie 😅😅😅

    • Monika123kg

      Monika123kg

      23 lipca 2024, 20:50

      Dobre 😂😂😂

  • PACZEK100

    PACZEK100

    23 lipca 2024, 11:18

    Super:)

    • waskaryba

      waskaryba

      23 lipca 2024, 20:33

      Wyczekane wytęsknione

  • JeszczeRAZ!

    JeszczeRAZ!

    23 lipca 2024, 09:22

    No i fajnie :-)

    • waskaryba

      waskaryba

      23 lipca 2024, 20:33

      Fajnie fajnie

  • Smakoholiczka

    Smakoholiczka

    23 lipca 2024, 09:16

    no i fajnie :) trzymaj tak dalej , a będzie to 116 zaraz :D

    • waskaryba

      waskaryba

      23 lipca 2024, 20:34

      Oby być już na 10 z przodu to wtedy 99 takie realne w tym roku bedzie

  • dorotka27k

    dorotka27k

    23 lipca 2024, 08:13

    Poranek zaczął się dobrze niech i cały będzie taki dzień:))

    • waskaryba

      waskaryba

      23 lipca 2024, 20:36

      Staram się menu pilnuje białka też na póz min 120/130g w sumie sernik fajnie go dobija przed południem i po południu kolacja to już dla zasady. Dziś i wczoraj potanczone z wymachami bo byli ciut mniej parno. Staram się dążyć do celu. Kfc odmówione i była grzeczna kolacja. 3 l zielonej wypite

  • luise

    luise

    23 lipca 2024, 07:43

    super ! trzymam kciuki... co za pyszności

    • waskaryba

      waskaryba

      23 lipca 2024, 20:37

      Pyszności. Jutro może pykne mus z jabłek i czekolady do gofrów a do jabłek dodam jeszcze odżywki 😅😅😅

  • azoola

    azoola

    23 lipca 2024, 07:34

    Wspaniały widok na wadze z rana :)

    • waskaryba

      waskaryba

      23 lipca 2024, 20:37

      Bardzo motywuje bardzo...

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.