Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
Kalendarz


teraz złapać i wydusić deficyt w każdym dniu sierpnia ☺️☺️☺️ waga dziś z 117.2 podskok na 117.80. Ale ja trzymam się tabelki jest piękna i działam dalej by pięknie dotrwać do końca grudnia.

Chociaz przy takich spadkach ok 1.5/2 kg chyba nie osiągnę 99 w tym roku trochę mi smutno.

  • Cukiereczek26

    Cukiereczek26

    1 sierpnia 2024, 19:28

    Nawet jak nie będzie 99 to i tak będziesz bardzo blisko by ją mieć, byle się trzymać i wytrwać. A kalendarz oczywiście bajka, życzę Ci żeby sierpień wyglądał podobnie 😊

  • tara55

    tara55

    1 sierpnia 2024, 19:18

    Powodzenia. ✊

  • Smakoholiczka

    Smakoholiczka

    1 sierpnia 2024, 12:42

    Waga jest kapryśna, ale w końcu odda Ci to nad czym tak w trudzie pracujesz :) życzę Ci aby jak najszybciej się to stało, ale jeśli potrwa to ciut dłużej i tak będzie warto :) 18 kg w pół roku realne , ale też jednak bardzo ambitne :) powodzenia!

  • monia367

    monia367

    1 sierpnia 2024, 09:30

    Tabelka wygląda rewelacyjnie 😁 brawo...... gatki za samozaparcie i dyscypline. Czytałam, że organizm czasami stopuje i trzeba ten czas powalczyć i przetrwać. Trzymam kciuki

  • dorotka27k

    dorotka27k

    1 sierpnia 2024, 08:15

    Trzymaj się tabelki❤️ w dłuższym lub krótszym czasie osiągniesz swoje cele pod warunkiem że się nie poddasz. Trzymam mocno kciuki i wierzę w Ciebie💪😘

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.