Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
13dzień - Faza II (1 dz. P) - 86.3

Zapomniałam jejek do pracy ugotować więc nie wiem co bedę jadła - mam tuńczyka, ale tak samego. NOOOO chyba, że jajka w czajniku ugotuję he he  Dzisiaj po raz pierwszy robiłam placki dukanowe dodałam do nich słodzik i zjadłam z twarogiem. Ich zrobienie zajmuje dosławnie chwilkę - polecam każdej z Was. Świetna alternatywa dla chleba, tylko trzeba pamiętać, że otręby można raz dziennie zjeść. Więc wszystkie placuszki na raz wpałaszowałam i jestem napchana. Stanęłam na wadze i wiecie co .... ta dieta jest super zgubiłam kolejne 0,5 kg. Najadam się, jem zdrowo i smaczni i chudnę ... czego chcieć więcej???!!!!

P.S. Za czekoladę wedlowską truskawkową tylko tęsknię ;)))

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.