Nasze historie odchudzania - schudła 20 kg

Nick:

Wiek:26 lat
Wzrost:100 cm
Czas:8 miesięcy
Moja historia

Schudłam 20 kg które zostały mi po ciąży w czasie 8 miesięcy. Na początku ćwiczyłam z Mel B, później z Chodakowską ale najlepsze efekty zauważyłam w połączeniu z dietą vitalii oraz treningami z Shaunem T. Poprawiła mi się jędrność skóry, prawie pozbyłam się cellulitu a co najważniejsze wzrosła moja pewność siebie. Nie udało by mi się gdyby nie pamiętniki innych dziewczyn. To one były dla mnie największą motywacją. Nie zrezygnowałam ze zdrowego trybu życia. Dalej ćwiczę i biegam kiedy tylko mam czas :) To bardzo poprawia moje samopoczucie.

przed 75 kg
75 kg
po 55 kg
55 kg
przed 75 kg
75 kg
po 55 kg
55 kg

Efekty są indywidualne - wyniki mogą się różnić. Vitalia.pl nie bierze odpowiedzialności za sukcesy użytkowników, którzy nie odchudzali się z usługami Vitalia.pl. Będąc na naszej diecie i ćwicząc z naszym planem ćwiczeń możesz spodziewać się utraty 0,5-1 kg na tydzień.

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.