Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
bieganie z pracy


niby banalne ale podsunął mi ten pomysł mąż i mój przyjaciel ze przecież nie musze chodzić do pracy z torebką. i co drugi dzień lub nawet codziennie biegać z pracy z nocki lub 2 zmiany bo chłodniej:) od jutra wprowadzam ten plan bo tak nie mam czasu biegać

  • angelisia69

    angelisia69

    30 czerwca 2016, 03:36

    bardzo dobry pomysl jesli oczywiscie czujesz sie na silach,zawsze to dodatkowa porcja ruchu i szybciej jestes w domku ;-)

© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.