Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
protal III

Jedzenie:

I - 2 kawałki chleba pełnoziarnistego z 1 plasterkiem sera + liść sałaty

II - jabłko

III - serek 3 % tłuszczu + 3 mini ogóreczki

IV - 10 dag kuskusu z kostka rosołową + ździebko kurczaczka z grilla + mały pomidor tzw. dzień skrobiowy

V - placki z otrębami

Uf. Dzisiaj byłam w pracy. Nowy ciuch + nowa fryzura + obecna waga = ogrom komplementów. Super miło. Szkoda, że musiałam wstać o 4,30. Teraz padam na twarz, a przede mną spacer z psem, a potem biegusiem na aerobik. Ciekawe jak tam moja kondycja po chorobie. Pa!