Ważenie bedzie prawdopodobnie w środe bo wiadomo że weekendowe grzeszki robią swoje heh a pozatym dostałam @. Chciałabym się was zapytać czy znacie jakiś przepis na placki ziemniaczane które moglabym zjeść w ramach dietetycznego obiadku ?? Strasznego mam na nie smaka
Śniadanko: 2 małe jogurty 0%, wafel ryżowy, kawa
Mnóstwo ćwiczeń, brzuszki i rowerek zaliczone. Woda woda i jeszcze raz woda
2Śniadanko: filiżanka rosołku z makaronem
Obiadek:
- Pomoc
- Regulamin
- Polityka prywatności
- O nas
- Kontakt
- Newsletter
- Program Partnerski
- Reklama
- Poleć nasze usługi
-
© Fitatu 2005-24. Wszelkie prawa zastrzeżone.
Serwis stosuje zalecenia i normy Instytutu Żywności i Żywienia.
MllaGrubaskaa
12 marca 2012, 20:03Coś mi się kojarzy że placki ziemniaczane można piec w piekarniku , nie wiem jednak dokładnie jak to się robi , ale poszperaj w necie na pewno coś znajdziesz. Na wagę proponuję wchodzić op okresie.