Podsumowanie 3 tygodnii..
Drodzy czytelnicy :-) dziś na swojej szklanej zobaczyłam 59,9 kg nareszcie jest upragniona 5, fakt że jej towarzysze są zbędne, ale jest już 5 wow. Treningów nie odpuszczam na 21 dni diety i ćwiczen tylko raz nie ćwiczyłam, zero słodyczy i jakoś waga leci małymi kroczkami w dół.
Oto moje wymiary od zeszłego tygodnia:
Biust 95 -0
Biodra 98 -1cm
Brzuch 80 -5
Noga w najgrubszym miejscu: 59 -0cm
Kolano: 39 -0cm
Biodra 98 -1cm
Brzuch 80 -5
Noga w najgrubszym miejscu: 59 -0cm
Kolano: 39 -0cm
Ten tydzień mam bardzo pracowity, ale dietkowo i ćwiczeniowo nie poddaje się. Fakt odbija sie to na was bo zupełnie nie mam czasu komentować, staram się przynajmniej zostawic zawsze jakis slad.
W nadchodzącym tygodniu mam zamiar dać sobie wycisk totalny zobaczymy czy odbije się to na mojej wadze.
izunia199011
24 stycznia 2014, 23:46Nie mam jak to zmiana poczatkowej cyferki
Asiunia88
24 stycznia 2014, 21:39Super z brzuszka cm poleciały. Gratuluję
naughtynati
24 stycznia 2014, 18:17gratuluję :)) jak raz nie ćwiczyłaś w ciągu 3 tygodni, to wow! :))
virginia87
24 stycznia 2014, 15:36ładnie poleciało przez tydz :) no i kolejnej Tobie 5 zazdroszczę :) kurde ja to się doczekam tej swojej czy nie? ....