Rano zostałam obudzona zbyt późno.
Śniadanie w pośpiechu.
Byle jak.
Zresztą jak cały dzisiejszy dzień.
Byle jak. Byle jak. Byle jak.
Nie tylko pod względem jadłospisu.
Szkoda, że przyjaciele są nimi tylko, gdy jest zabawa.
Gorzej jak trzeba poczuć się do odpowiedzialności.
Wtedy wszystko wychodzi.
Nie pierwszy, nie ostatni raz.
Nie pierwszy, nie ostatni "przyjaciel".
Smutne to.
Ale nie ma co się użalać.
Nie ma co zastanawiać się co by było gdyby.
Trzeba żyć dalej, nie oglądając się za siebie i na ludzi, którym najwyraźniej nie zależało nigdy.
A co by tak w temacie dietetycznym było- kupiłam dziś w Biedronce pudełko na sałatki i jogurt z płatkami (dwukomorowe, utrzymujące zimno- świetny pomysł, ciekawe jak się w praktyce sprawdzi).
Śniadanie w pośpiechu.
Byle jak.
Zresztą jak cały dzisiejszy dzień.
Byle jak. Byle jak. Byle jak.
Nie tylko pod względem jadłospisu.
Szkoda, że przyjaciele są nimi tylko, gdy jest zabawa.
Gorzej jak trzeba poczuć się do odpowiedzialności.
Wtedy wszystko wychodzi.
Nie pierwszy, nie ostatni raz.
Nie pierwszy, nie ostatni "przyjaciel".
Smutne to.
Ale nie ma co się użalać.
Nie ma co zastanawiać się co by było gdyby.
Trzeba żyć dalej, nie oglądając się za siebie i na ludzi, którym najwyraźniej nie zależało nigdy.
A co by tak w temacie dietetycznym było- kupiłam dziś w Biedronce pudełko na sałatki i jogurt z płatkami (dwukomorowe, utrzymujące zimno- świetny pomysł, ciekawe jak się w praktyce sprawdzi).
Waga z rana 57,5kg.
Suwaczek zmieniony.
MENU
1. Dwie małe kromki chleba razowego ze śliwką z szynką, serem żółtym (+ przylepka) zapiekane w mikrofali (280)
2. Owsianka bananowa (gotowiec z pudełka), mleko kakaowe 200ml, mleko waniliowe 200ml (432)
3. Pół torebki kaszy gryczanej, kalafior na parze, dwa pulpety, końcówka sosu warzywnego (400)
4. Serek wiejski, 20g żurawiny, 20g rodzynek, 10g wiórków, jabłko (465)
+/- 1600kcal
3/30 detoks słodyczowy
zdrowa.dieta
24 lutego 2014, 11:49oj będzie ciężko:P
sylwiastanek
24 lutego 2014, 10:14Prawidłowe podejście do sprawy co było minęło ważne co jest dziś i teraz:)!
zdrowa.dieta
23 lutego 2014, 23:59niedługo? niemożliwe :(((
zdrowa.dieta
23 lutego 2014, 23:20chciałabym już ważyć 57kg :((