Tytuł wpisu w pamiętniku odchudzania:
15 dzień diety Cambridge.

Takie powroty są najtrudniejsze. Ja dzisiaj stałam w coffee heaven i patrzyłam na wielki kawał czekoladowego ciasta. Ale tortura...

Masz rację znam dużo puszystych kobiet i ubierają się super że pasuje im taka figura.A ja jakoś nigdy nie umiałam u nie potrafie nadal się elegancko ubierać.Tak już chyba zostanę.Lubię bardziej na sportowo.

masz rację, ale waga niestety swoje dokłada. Ale w sukni slubnej każda panna młoda wyglada slicznie! Głowa do góry! Słonecznych dni życzę! <img src="https://840805.siukjm.asia/images/rsgallery/original/lato_38.GIF">

I tak trzymaj.Najwazniejsze jest zeby po kazdym upadku sie podniesc i isc dalej.trzymam kciuki zeby udalo sie pozbyc tych 5 kg do tego pieknego dnia

Na pewno spadnie Ci te 5kg do ślubu. Trzymam mocno kciuki:) Pozdrawiam!

i jeszcze link: https://840805.siukjm.asia/temat.php?id_p=3170829&start=0 Doadam jeszcze, że po tej diecie zniknął mi cellulit, zdecydowanie poprawiła się kondycja włosów i paznokci. Włosy teraz lśnią, nie wypadają, a paznokcie nie pękają, nie rozdwajają się.:)

Witaj, przeczytałam Twój cały pamiętnik, ciekawa lektura:) Przejęłam się Twoją walką o piękniejsze ciało na wesele. Widzę że masz już dość Cabridge. Chciałabym Ci króciutko opisać swoją historię, może spodoba Ci się mój sposób walki z kilogramami. Jeszcze w styczniu 2008 ważyłam 90 kg (przytyłam 30 kg. podczas drugiej ciąży). To włąśnie w styczniu zetknęłąm się z publikacjami na temat diety dr Dąbrowskiej. Podjęłąm walkę, podczas 9 tyg. schudłąm 25 kg, waga od tej pory utrzymuje się. Jem w zasadzie wszystko, tylko rozsądnie z głową. Ja podobnie jak Ty chwytałąm się różnych diet: była kopenhaska, Cambridge, głodówka. Kilogramy traciłam, ale wracały jak bumerang. Dieta dr Dąbrowskiej opiera się na spożywaniu warzyw (wszystkich oprócz strączkowych i ziemniaków) oraz 3 owoców (jabłek, grejfrutów, i cytryn). W diecie chodzi o przestawienie się na odżywianie wewnętrzne. W diecie tej z zasadzie nie liczy się kalorii, jesz do woli dozwolone produkty. Ja nie chodziłąm głodna:) Jeśli się zaineresowałaś to podaję Ci linka do forum na którym piszemy o wzlotach i upadkach, na nim też możesz poznać szczegóły diety. Jeśli zainteresujesz się dietą, to mogę przesłać Ci e-booki. Pozdrawiam

jeszcze cwiczyc przy tej diecie czy to jest niewskazane, bo za malo kcal? Moze chociaz jakies spacerki zeby przemiana materii jakos funkcjonowala? W kazdym razie masuj sie i smaruj:D

dobrze, że dziś juz jest lepiej...masz bardzo silną motywację, więc na pewno wytrwasz.A jak długo trwa ta dieta?

trzymam kciuki, by się udało zwalić te 5 do ślubu.Buziaki.